Будем здоровы

Наше здоровье полностью зависит от нас самих!

Фитнес, аэробика

Люди, регулярно занимающиеся физическими тренировками (фитнесом, аэробикой), утверждают, что чувствуют ...

клетчатка и её польза

Термин «клетчатка» относится к ряду различных веществ , которые содержатся в пищевых продуктах и не ...

полезные свойства гречки

Гречневая крупа считается одной из самых полезных, так как в ней содержится целая кладезь витаминов. ...

варёная морковь

Не все знают, что самая обыкновенная морковь очень полезна для нашего организма и особенно она полезна ...

что такое углеводы

Жиры - это источник и запас энергии в организме. На единицу веса в жире больше калорий, чем в другой пище. ...

что такое углеводы

Что такое углеводы? Углеводы - это различные виды сахаров и крахмала, находящиеся в фруктах, овощах ...

Чем полезен рыбий жир

Здравствуйте милые дамы! Сегодня Вы узнаете о таком неприятном на вкус, но полезнейшим продукте, кладезе ...

Алкоголь и его вред

Здравствуйте мои милые! Давайте сегодня поговорим с Вами об алкоголе и его вреднейшем воздействии ...