Как держать свое тело в форме. Танцуем.

19.06.2017

Держите свое тело в форме!  Учимся танцевать!

Как держать свое тело в форме

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начинаем! Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Танцуем и стройнеем! 

Бедрами, девушки! Бедрами!

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

 

Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

 

Потрясем попочкой!

Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Двигаем тело

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

 

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Шагаем!

Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.

 

 

Движения ручками! Ручками!

Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.
Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Движения грудью

Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Двигаемся вверх-вниз!

Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.Как держать свое тело в форме. Танцуем.

Будьте красивы!

 

 

 
Подписка на блог Секреты МАДАМ

Подписаться на новые статьи!

  

Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.