Как правильно ухаживать за кожей локтей

Мягкая, нежная, шелковистая кожа на локтях. Можете ли Вы так сказать про свои локти?

Очень часто данная область нашего тела остается без внимания. И зря! Кожа на локтях склонна к сухости, шелушению, огрубению и потемнению. В холодное время года мы можем скрыть это, одеваясь в одежду с длинным рукавом, но, а что делать, если время года или особый случай требует обнажить наши локотки?

Решить данную проблему просто, если проделывать следующие действия:

• Масляная повязка для огрубевшей кожи локтей. Пропитайте любым растительным маслом ватный диск, приложите к локтям и обмотайте пищевой пленкой, оставьте повязку на 10-30 минут. Данную процедуру желательно делать перед принятием душа/ванны/бани. Можно добавлять эфирные масла (миндальное, виноградной косточки, персиковое)
• Цитрусовые «ванночки». Разрезаем пополам грейпфрут или апельсин, ставим туда локти на 5-15 минут. Этот рецепт подходит для смягчения огрубевшей кожи. НО! Не рекомендуется это делать. если у Вас есть трещинки на коже локтей. Смешать в равных пропорциях сок апельсина и растительное масло, опустить туда локти на 10-20 минут. После протереть влажной салфеткой.
• 1 ст.л. крахмала разведите в 1 стакане теплого молока, перелейте в 2 неглубокие емкости и погрузите туда локти на 20-25 минут, как результат — мягкая, эластичная кожа.
• 1 ст.л. пищевой соды размешать в 1 стакане теплой воды, опустить туда локотки на 10-15 минут.
• Также для локтей полезны ванночки из рисового отвара, сока квашенной капусты, из сметаны, кефира, сливок.
• Для осветления кожи на локтях — протирайте ее долькой лимона (заодно протрите и ногти), огуречной кожурой (+ кожу лица не забудьте протереть). Если требуется интенсивное отбеливание: закрепите дольки лимона на локтях пищевой пленкой или эластичным бинтом.
• Медовая маска смягчает и питает кожу локтей. Теплый мед нанесите на локти. 1 ч.л. подогретого меда смешайте с 1 желтком и 1 ч.л. измельченных овсяных хлопьев, нанесите на кожу на 10-15 минут
• Картофель известен своими омолаживающими свойствами. Натрите его на терке и нанесите кашицу на локти, обмотайте пленкой, оставьте на 30 минут.
• Во время водных процедур аккуратно потрите локти пемзой или скрабом, а после обязательно нанесите смягчающий крем.
• Перемешайте 1 ч.л. яблочного уксуса с 1 ч.л. глицерина, нанесите на сухую кожу локтей, не смывайте.

Все маски и крема следует наносить массажными движениями — так Вы улучшаете циркуляцию крови, которая принесет с собой полезные вещества, обновит и заживит кожу локтей.

Если кожа на локтях пребывает в плачевном состоянии рекомендуется обратиться к врачу дерматологу/эндокринологу (причиной чрезмерной сухости кожи локтей могут быть эндокринные нарушения). И, конечно, повторять процедуры ежедневно. А для профилактики — 1-2 раза в неделю будет достаточно.

Очень полезными для красоты кожи являются витамины А и Е, поэтому принимайте поливитамины и добавьте в свой рацион побольше орехов, моркови, зелени, рыбы, помидор.

Каждый раз, когда мажете руки кремом, вспомните о локтях и нанесите на них тоже немного крема, они отблагодарят Вас нежной и красивой кожей, к которой хочется прикоснуться.

Будьте красивы!