Волшебные карты психолога

Некоторое время назад была очень популярна песня:

Ежедневно меняется мода,
но покуда стоит белый свет,
у цыганки с волшебной колодой,
хоть один да найдется клиент!

Сегодня эти слова можно отнести и к одному из профессиональных инструментов современного практикующего психолога – метафорическим или ассоциативным картам (МАК).

Каких только чудес не услышишь от клиентов о работе с такими картами

• «у меня случился инсайд/осознание»,
• «эти волшебные карты как будто знали про мой случай!»,
• «Вы, наверное, специально сделали так, чтобы выпала именно эта карта!».

Психологи тоже в восторге от этого инструмента, собирают целые коллекции. У меня, например, на сегодняшний день порядка 20 наборов этих «волшебных» картинок – на разные случаи. Есть наборы для работы с психическими травмами, помогающие клиенту осознать своё состояние, помогающие в выборе решения, в поисках ресурса/ помощи/ поддержки… Есть карты для взрослых, есть детские наборы.

В чем же секрет этого волшебства? Тут, конечно, я боюсь разрушить сказку. Ведь многие из нас хотят чуда и нуждаются в мифологических, волшебных объяснениях. Таких людей я очень прошу не читать дальше. Продолжение для тех, кто хочет сказку создавать!

Итак, есть легенда о том, что карты придуманы в Германии лет 20-30 назад и оттуда распространились по миру. Однако, если бы не многовековой опыт взаимодействия человека с картинами, живописью, вообще миром творчества, конечно, не возникло бы и этого чудесного средства.

Когда мы рисуем сами или любуемся картинами художников – у нас как бы открывается дверь в мир наших внутренних состояний, переживаний, воспоминаний. Обостряются наши чувства, эмоциональные состояния, и мы гораздо легче находим решения для многих вопросов, которые ищем порой очень долго. Конечно, эффективность МАК больше, чем других образов, так как они создаются с учетом особенностей психологической работы с образами. И к тому же подбираются в колоды с целью решения определенных задач.

Удивительно наблюдать, как одна и та же карта, по мнению разных людей, несет разную информацию тому, кто её выбрал. Именно этим свойством нашей психики – наделять объекты теми смыслами, которые для нас актуальны, объясняется эффективность этого инструмента.

Взаимодействие со зрительными образами эффективно для большого числа людей, так как визуальный канал восприятия самый активный у 80% людей. Такое же открывающее подсознание влияние звуков, собственных движений в танце или гимнастических упражнениях эффективно для меньшего числа людей. Поэтому работа с картинками более универсальный механизм, чем работа с музыкой или движениями.

Итак, когда мы смотрим на картинку из колоды МАК, включается наш внутренний психолог, та часть нашего Я, которая готова выдать решение. И мы видим это решение. Нам кажется, что происходит это благодаря картинке. Однако картинка – лишь мостик к СЕБЕ, знающему все ответы…

К тому же при работе с картинкой мы не включаем внутреннее сопротивление, которое оказываем в общении с любым человеком. Вспомните своё внутреннее желание не соглашаться с самыми очевидными вещами, которые говорят нам, например, родители. С этим сопротивлением часто приходится сталкиваться психологам, так как многие клиенты не хотят увидеть себя со стороны, не могут переключиться на иное восприятие событий, отличное от того, к чему привыкли. Как говорится, мы – рабы своих привычек. А МАК помогают эту зависимость от привычки преодолеть.

Мне нравится такое упражнение, которое позволяет настроиться на новый день. Задаешь своему подсознанию вопрос «Что меня ожидает сегодня?» и вытаскиваешь карту из колоды с эмоциональными состояниями или из набора «пути-дороги», а может быть, «сказочного сундучка волшебника» и настраиваешься на работу с тем, что тебе выпало. Удивительно бывает вечером вновь посмотреть на карту, вспомнить события дня и подтвердить своё представление – всё так и было…

Интересно на работу с картами реагируют дети. Они включаются в составление сказки и фантазируют. А главное, сами отвечают на свои вопросы. С детьми можно работать по самым разным темам. Особенно интересно работать в группе, где ребята заряжают друг друга своим энтузиазмом и помогают найти возможное решение.

Зачем же в работе с МАК психолог?

Конечно, можно работать и самому. Только надо помнить – ум хорошо, а два лучше. Тем более, если второй ум – понимающий специалист, способный и без карт на многое… Такой помощник во много раз увеличит эффективность сеанса, задаст нужные вопросы, поможет расширить карту миропонимания, подскажет более рациональный путь для решения ситуации.

Кроме того, психолог, работающий с МАК, может иметь в своем арсенале много специализированных колод для работы со специфическими запросами. Специалист владеет техниками и приемами работы, позволяющими превратить простое гадание в волшебство!

Человеческая психика – очень непростой и порой требующий настройки механизм. Приходит аналогия с музыкальными инструментами. За настройку фортепьяно и даже гитары не возьмется любой человек, даже сильный музыкан - нужен специалист, имеющий инструменты, природные данные для такой работы, владеющий техникой настройки…

Что уж говорить о человеческой душе – именно так переводится с древнегреческого слово псих (ψυχ®). Будьте осторожны, не доверяйте свою душу шарлатанам и случайным людям. Пользуйтесь услугами профессионалов. И тогда ваша жизнь не превратится в страшную историю про человека, который доверил своё золото разбойникам…

Мир предоставляет людям много возможностей для решения своих вопросов. Не сидите годами в плохих состояниях – обиде, злости, зависти. Работа с собой, со своими привычками, со своими убеждениями возможна с применением различных инструментов.

Важно понимать, что счастье освобождения от своих страданий стоит ваших усилий, а волшебные карты психологии в руках знающего специалиста помогут облегчить и ускорить трансформацию страдающей гусеницы в свободную бабочку, способную парить и купаться в любви и радости!

Источник