Улыбнувшись в ответ

Есть вещи, которые мы знаем,
и которые нам неизвестны,
а между ними есть двери.
 / У. Блейк

Ряд новейших исследований подтвердил: люди, живущие со смыслом, чаще сохраняют живость ума, здоровую психику, живут дольше.

Многие  из нас  интересуется ответом на вопрос - "Кто Я?". Снова и снова задают себе вопрос о смысле жизни. О внутреннем ощущении утраченной целостности, о значении, о цели.

Когда, с одной стороны, человек думает, что он добропорядочен, предан своей работе и семье, а с другой - в его жизнь приходит разлад, он не находит опору и страдает. Ищет и не может найти, поскольку реальность и представление о себе существенно контрастируют.

В таком образе одна из характерных особенностей - частое или полное отсутствие свободных ассоциаций. И все же желание найти решение, желание найти выход напоминают о себе.

Процесс осознания смысла жизни возможно рассматривать как творческий акт.
Творческий означает не только родиться художником, ученым или гением.
Это наша способность жить динамично, в осознанной сопричастности или в противодействии актуальным событиям собственной жизни, по отношению к культурному пространству, прогрессу, традициям, условиям обитания.  

Это наша  способность к осмысленному соучастию в  творчестве других людей, современников или тех, кто, вдохновленный своей деятельностью, оставил нам творения и открытия в искусстве, литературе, науке, технологиях. Поэтому жизненное, опосредованное соучастие также можно  отнести к творчеству, пускай и незначительному.

В процессе такого рода взаимодействий человек меняется, приобретает  способность спонтанно реагировать, воспринимать и преобразовывать содержание уже созданного кем-то. И будет это любить, проникаясь чем-то актуальным для него в творчестве другого.
Таким образом он открывается для самоутверждения, самопознания, трансформации личного и коллективного опыта.

Поскольку жизнь - это развитие, очень важно развивать аутентичность, иметь  подлинность взглядов, чувств, намерений; искренне вкладывать их в свою деятельность, суждения, чувства.
Этот потенциал важно распознать, он в природе каждой конкретной личности, чтобы не стать чьим-то трансферным повторением.

По существу, отсутствие смысла жизни - это  наша тревога по поводу отсутствия первичной заботы. Она чаще ощутима, когда человек с рождения не получал, пускай символического или косвенного, ответа. Ответа, согретого естественным теплом и любовью.

Впоследствии в его жизнь приходит чувство какой-то неясной утраты, чего-то угнетающего, зловещего, а по иронии судьбы эти предчувствия могут стать пророческими. Ненужность, отстраненность от внутренних процессов, разочарованность, когда жить все сложнее - и, охваченный тревогой, он отворачивается от поиска конкретного. Бесконечные колебания между противоположными решениями, невозможностью выбрать между ними. На практике порой удивляет, до какой степени самые умные и образованные люди не способны оценить собственные переживания и подлинные мотивы своих поступков.

Когда смысл жизни - неизведанное место, главное не принести свое Я в жертву.

• Научиться спрашивать, не стесняясь чего-то не знать, чего-то не уметь.
• Не пытаться отрицать, что бывает плохо, чтобы скрыть все внутри.
• Не воспринимать жизнь, как беспощадную борьбу, опасаясь показаться слабым.
• Знать, что есть риск отчаяния.
• Привнести понимание в эмоциональные мотивы, чтобы эмоции не стали вашими  предателями.
• Анализировать ошибки, не стесняясь получить помощь.

Чтобы не утонуть в сидящей в глубине души неопределенности в отношении того, во что вы верите.

Стоит получить связь с окружающими
на протяжении дальнейшей жизни,
восстановить  обладание способностью понимать  мир, самого себя, вписать в свою историю жизни любовь и творчество.

Источник