Самая лучшая диета – это… секс
Вы не поверите, но лучшая диета – это… секс!
Регулярный, качественный и, желательно, с любимым человеком!
Это не мой личный вывод, а результат многолетних исследований уважаемых медицинских учреждений
То есть, если вам не улыбается ежедневно жевать салатные листья, вам некогда (лень!) посещать спортзалы, вы любите вкусно поесть, то включите в расписание это приятное занятие.
По утверждению психиатров и сексопатологов из Нью-Йоркского медицинского центра, люди, счастливые в сексуальном отношении, реже болеют простудами, лучше защищены от сердечно – сосудистых заболеваний, им незнакома депрессия. Они энергичны, жизнерадостны и живут дольше!
Это и есть самая лучшая диета!
Конечно, поддерживать нормальный обмен веществ и тонус сердечно-сосудистой системы (ведь, именно, от этого зависит здоровье организма и нормальный вес) можно занимаясь бальными танцами, совершая длительные пешие прогулки, созерцая красоты природы, а, также, культивируя в себе здоровый пофигизм.
Настоящие весы для женщин вес не показывают. Просто пишут: "Зато ты самая красивая!"
Как ни странно звучит, но здоровая полость рта и ежедневная тщательная чистка зубов – тоже вариант избавления от лишнего веса.
*** Специалисты утверждают, что бактерии, попадая с систему кровообращения, могут вызвать проблемы в любых органах.
Нет возможности почистить зубы – съешьте немного изюма, который, как оказалось, замечательно борется с бактериями, вызывающими болезни десен.
Хотя шопинг – стресс для мужчин, но для женщин – это вариант избавления от лишних килограммов!
Лучшая диета – шопинг без денег, лишние килограммы выходят слюнями…
Кроме того, в арсенал для похудения входят: горький шоколад, искренний смех, здоровый сон, йога и много чего другого.
Главное - без фанатизма!
А еще говорят, самая лучшая диета – это интернет! Есть вообще некогда!!!
Худейте с удовольствием!
- Можно ли похудеть с помощью ананаса
- Диеты всех времен
- Худеть или не худеть. Бодифлекс упражнения
- Яблочный уксус для похудения. Действие. Противопоказания
- 3 Green Hearts: Гвинет Пэлтроу и Трейси Андерсон запускают линейку блюд без глютена
- Как ты сделала это, Бритни? Тренер певицы делится секретами ее быстрого похудения
- На личном опыте: очищение детоксом или как похудеть на соке
- Как похудеть после родов: советы Полины Гагариной, Ляйсан Утяшевой, Татьяны Навки и других звезд