Раздельное питание на неделю

17.06.2016

Питаемся раздельно. Рацион на неделю

Здравствуйте милые дамы! А как Вы относитесь к раздельному питанию?

Принцип раздельного питания основан на разделении не совместимых продуктов, т.к. мы употребляем продукты которые не совместимы и в результате они не могут усвоится организмом должным образом

В основе требуется просто разделить белки и углеводы, не следует отказываться от любимых Вами продуктов и терпеть. Наша пища должна быть в удовольствие и на благо - просто разделена для лучшего усвоения организмом.

Для избежания образования шлаков, скопления токсинов в кишечнике - каждый день заранее планируйте меню, его необходимо строго соблюдать, не допускать существенных отклонений.

В раздельном питании можно рекомендовать употребление различных овощей, мяса, молочных продуктов в различные дни недели.

Ваше меню для раздельного питания на неделю:

раздельное питание понедельник

раздельное питание вторник

раздельное питание среда

раздельное питание четверг

раздельное питание пятница

раздельное питание суббота

раздельное питание воскресенье

Приятного аппетита! Будьте здоровы!

Секреты МАДАМ

 
Подписка на блог Секреты МАДАМ

Подписаться на новые статьи!

  

Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.