Польза кунжута. Применение

Здравствуйте милые дамы! В этой статье Вы узнаете об удивительном растении которое не очень популярно в нашей стране. Сегодня мы поговорим о кунжуте, точнее о его семенах.

Применение кунжута. Минус 10 лет проще простого

Просто о семенах кунжута

Кунжутное масло. Применение

Самый ленивый завтрак в мире

Просто о семенах кунжута

Конечно, всем он известен. Но как показывает практика, употребляют его в пищу разве, что в посыпке на булочках. На этом все.

Давайте разберемся, нужны ли нам вообще эти волшебные семена или мы прекрасно сможем обойтись и без них.

Я хочу поделиться с вами той информацией, которой владею, а вы уже делайте выводы сами.

Существует 2 вида кунжута, точнее их семян: белый и черный. Но я так полагаю, что практически все знают только о белом, за исключением тех читателей, которые интересуются восточной кухней или медициной.

Если выбирать между черным и белым, то семена черного кунжута считаются более полезными. Но белые в России у нас достать проще, поэтому мы будем говорить о применении семян белого кунжута. Тем более, что они также оказывают благоприятное воздействие на весь организм.

Например мы покупаем кунжут в больших супермаркетах, типа Ашан, на развес. Это выходит дешевле, чем брать его в специализированных магазинах или в маленьких упаковочках по 10-15 грамм.

Итак, приступим. Чем же так хорош кунжут?

Как утверждает Аюрведа, это одно из немногих растений, которое обладает омолаживающим эффектом. Давайте начистоту. Любая женщина многое бы отдала за то, чтобы омолодить свой организм и сохранить красоту как можно дольше. Так вот семена кунжута позволяют сделать это.

У человека, который употребляет в пищу данный продукт, улучшается состояние кожи, костей, зубов, волос, ногтей и так далее, все что связано с костной тканью. Так как кунжут обладает большим содержанием кальция.

Также он восстанавливает баланс минеральных веществ в организме, а это очень важный фактор.

Применение кунжута помогает выводить плохой холестерин из крови. Что в свою очередь способствует борьбе с лишним весом.

Конечно, все мы с вами взрослые люди и прекрасно понимаем, что недостаточно употреблять один кунжут, чтобы наступили такие перемены в нашем организме. Нужно стремиться улучшить качество питания, отказаться от вредных привычек, да и просто начать вести правильный, здоровый образ жизни.

Но надо с чего-то начинать. Вы можете начать с введения в рацион обычных семян кунжута.

Сделайте свой первый шаг.

Кунжутное масло

Читая эту статью, у вас, наверное, закрадывалась мысль, когда я начну рассказывать о кунжутном масле. Сейчас я расскажу и о нем.

В Аюрведе кунжутное масло широко применяется для масляного массажа. Или можно просто натираться кунжутным маслом без массажа.

Я периодически провожу такие процедуры. Девочки, Вы просто не представляете какая кожа после втирания этого масла! Она становится нежной и бархатистой, как у ребенка!

Как я это делаю?

Я это делаю в ванной. Комната должна быть теплой, комфортной температуры.

Вы берете кунжутное масло, оно должно быть немного подогретым. Совсем чуть-чуть. И начинаете наносить его на все тело. Начиная с головы, с волос, прямо втирая в кожу головы, заканчивая стопами. После чего ждете 15 минут, потом смываете. Шампунем промыть голову. А с тела просто смываете теплой водой без геля, без мыла. И вытираетесь сухим полотенцем. Лучше возьмите такое полотенце, какое не жалко, которое постоянно будете использовать для этого. Потому что часть масла впитывается в кожу, а часть остается и убирается полотенцем.

Затем заворачиваете голову в полотенце, надеваете теплую одежду или теплый халат и ложитесь в постель под одеяло на 20 минут! Но не спать!

Делать это лучше с утра либо к вечеру, но не на ночь. То есть часов в 19 вечера.

Конечно, я понимаю, что не каждая женщина может это сделать, семья, заботы, дети. Но выделите буквально 1 час для себя, и вы почувствуете, какое это блаженство. Особенно зимой, когда кожа сухая и стянутая.

Если у кого проблемы с деснами и с зубами, то Вы можете делать масляные ванночки для полости рта. Делается процедура очень просто. После еды вы берете 1 чайную ложку кунжутного масла, набираете в рот и полоскаете в течение 5 минут, не глотать! А потом просто его выплевываете в раковину.

Такая ванночка для рта поможет, если десна кровоточат.

Но делать это нужно только утром и в обед! На ночь такую процедуру делать нежелательно.

Кунжутное масло обладает уникальным свойством – оно выводит из организма токсины.

Вы можете ввести его в свой рацион. Конечно, оно обладает специфическим вкусом, но если добавлять совсем чуть-чуть, в салаты, то это также внесет свою лепту в оздоровление вашего организма.

Самый ленивый завтрак в мире: бананово-кунжутный коктейль