Польза и вред продуктов

24.05.2016

Здравствуйте милые дамы! Многие продукты питания от природы наделены полезными для организма веществами.

Польза и вред продуктов - популярные стереотипы. Правда или вымысел?

Польза и вред продуктов

Зачастую некоторые товары с полок супермаркетов обрастают ложными положительными качествами, хотя на самом деле вред продуктов питания очевиден. Часто их навязывают посредством рекламы или других средств массовой информации.

Выдуманные полезные свойства повышают уровень продаж этих продуктов питания и в то же время понижают численность здорового населения всего мира. Поэтому ниже будут рассмотрены польза и вред продуктов, которые нам хорошо известны.

Стереотип 1

Шоколадный батончик – это полноценная замена здоровой пищи. Вымысел!

Шоколадные батончики с ореховым наполнителем не представляют собой достойную альтернативу полноценному обеду, главным образом, из-за состава. Популярные шоколадные батончики обычно содержат молочный шоколад, орехи, нугу, карамель, изюм и другие сухофрукты.  Из полезного в составе батончика только орехи и сухофрукты. Остальные составляющие при неумеренном потреблении могут привести к нежелательным последствиям, например, к ожирению или диабету.

Вывод: В качестве альтернативы полноценному обеду подойдут приготовленные заранее овощи, орехи или сухофрукты.

Стереотип  2

Натуральный темный соевый соус защитит от свободных радикалов. Правда!

Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Национального университета Сингапура, темный соевый соус способен защитить клетки организма от атак свободных радикалов.

Но избыточное количество свободных радикалов в организме человека может привести к образованию раковых опухолей, возникновению и развитию болезни Паркинсона, а также сердечнососудистых заболеваний. Свободные радикалы считаются первопричиной преждевременного старения клеток организма.

Ученые установили, что спустя несколько часов после употребления темного соевого соуса натурального происхождения улучшается циркуляция крови в два раза.

Для защиты поврежденных клеток организма соус намного эффективнее, чем витамин С или красное вино, которые являются самыми популярными продуктами аналогичного воздействия на человеческий организм.

Вывод: В целях профилактики от преждевременного старения и опасных заболеваний необходимо употреблять в пищу умеренное количество натурального темного соевого соуса.

Стереотип 3

Минеральная вода полезнее, чем обычная питьевая и поэтому ее можно пить регулярно без вреда для здоровья. Вымысел!

Минеральная вода содержит большое количество солей, органических веществ, газов, биоактивных компонентов. Благодаря своему вещественному составу вода, добытая из буровых скважин, используется в лечебных целях.

Минеральная вода показана при заболеваниях органов пищеварения, гинекологических болезнях, рекомендуется в лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Способы применения воды различны от купания до ингаляций.

Казалось бы, минеральная вода не может нанести вреда организму, однако чрезмерное, регулярное питье минеральной воды без врачебного предписания чреваты нежелательными последствиями, особенно для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, мочевыделительной системы, системы пищеварения.

Вывод: Регулярно употреблять минеральную воду можно только по рекомендации лечащего врача.

Следовательно - не нужно доверять рекламе или слухам, а лучше внимательно изучить состав продуктов или посоветоваться с врачом.

Тогда у вас будут истинные сведения, а польза и вред продуктов вам будут известны достоверно. Поскольку наносимый вред, продуктами питания может быть очень серьезным и необратимым для вашего здоровья.

Здоровья Вам!

 
Подписка на блог Секреты МАДАМ

Подписаться на новые статьи!

  

Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.