Неуверенность в себе — как ее победить

11.08.2016

Неуверенность в себе и как ее победить?

Здравствуйте милые дамы!

Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами о биче половины человечества, а может даже и более — о неуверенности в себе и как можно ее победить.

В любом возрасте, будь то ребенок или взрослый человек, одним из самых главных факторов, которые мешают до конца раскрыться и достичь более весомых результатов как в карьере, так и в жизни, является  неуверенность в себе. Как ее победить – вот главный вопрос, который мы постараемся выяснить.

неуверенность в себе

Неуверенность в себе – это неверие человека в свои силы знание и опыт, осознание своего бессилия перед другими людьми.

В большинстве случаев неуверенность в себе является навязанным субъективным ощущением человека и может быть связана со следующими причинами:

  • Нелюбовь к самому себе. Очень трудно человеку поверить в себя, свои знания силы и возможности, если он сам себя не воспринимает, не принимает и просто не любит. Как говорят психологи – человек не любящий сам себя вряд ли сможет полюбить другого.
  • Одиночество. Одинокий человек перестает адекватно оценивать себя, свои способности. Конечно. Одиночество одиночеству рознь. Страшнее всего одиночество вокруг людей, когда имея большое окружение, человек чувствует себя одиноким, никем не понятым. Одиночество — далеко не всегда благо
  • Неблагополучное окружение. Хотим мы это или нет, но люди окружающие нас очень влияют на нашу жизнь, а скорее на образ мысли, который влечет те или иные действия.
  • Взросление. По мере развития ребенка и его прохождения через возрастные кризисы, когда меняется мировоззрение в общем и на взгляды на себя, в частности, может у ребенка возникнуть неверие в себя в тех моментах, когда он, по его мнению, сильно отличается от других.

Легче заметить в самом начале, чем расплачиваться потом всю жизнь

Но с любой проблемой можно и нужно работать, не бояться трудностей.

В заключение хотелось бы дать несколько рекомендаций:

  •  Хвалите себя. Это очень поднимает дух и вдохновляет на подвиги. Не надо ждать когда Вас похвалят другие – этого Вы можете и не дождаться.
  •  Работайте над собой, пытайтесь понять, принять и полюбить себя. Используйте аутотренинг для повышения уровня уверенности в себе.
  •  Внимательно всмотритесь в свое окружение. А все ли люди Вам действительно нужны и интересны.
  •  Разговаривайте с близкими, не обязательно разговор будет о проблемах и неудачах. Не бойтесь быть не понятыми, высмеянными.

Кому-то еще что-то непонятно?!

Желаю Вам быть целеустремленными, уверенными в себе людьми, способными на великие свершения.

 
Подписка на блог Секреты МАДАМ

Подписаться на новые статьи!

  

Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.