Лечебный чай из пустырника. Просто. Эффективно
Просто заваривайте лечебный чай из пустырника!
Здравствуйте милые дамы!
Скажите, пожалуйста, как у вас дело обстоит по части всевозможных стрессов? Случается иногда понервничать – на работе, дома? И для тревоги разнообразные причины имеются? А потом, после всех этих стрессов и тревог, и заснуть трудно бывает, и все из рук валится какое-то время, никак в себя прийти не удается?
Дело известное, сейчас у всех, или почти у всех нас такая жизнь, что постоянное спокойствие и безмятежность вряд ли возможны в принципе.Многие видят выход в употреблении успокоительных препаратов. Однако это не самый приятный и, главное, не самый безопасный выход.
Во-первых, любые медицинские препараты имеют массу побочных действий. В результате даже не всегда бывает понятно, чего больше мы получим от того или иного лекарства – пользы или вреда. А во-вторых, успокоительные препараты, как и некоторые другие, способны вызывать привыкание, что не только снижает со временем их эффективность, но и может быть весьма опасно, так как у принимающего их человека может возникнуть зависимость, с которой далеко не всегда удается быстро и легко справиться.
Что же делать, если нервы расшатались, бессонница на пороге – а успокоительные препараты пить не хочется? Многим в таких ситуациях очень хорошо помогает лечебный чай из пустырника.
Приготовить такой лечебный чай очень просто:
- Возьмите 2 чайные ложки сухой травы пустырника.
- Залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут.
- После этого настой процедите и выпейте маленькими глотками.
- Для достижения стойкого лечебного эффекта пейте такой чай из пустырника 1 – 2 раза в день по полстакана, в течение 2 – 3 недель.
Должна предупредить, что действует лечебный чай из пустырника не сразу, но зато он не имеет вредных побочных эффектов, а от нервозности и бессонницы помогает избавиться неплохо.
Кроме того, многие прекрасные дамы в определенные моменты своей жизни (за некоторое время до наступления месячных, при климаксе) часто сталкиваются с такими малоприятными явлениями, как повышенная нервная возбудимость, тревожность, плаксивость, учащенное сердцебиение, одышка, та же бессонница. Даже, бывает, причин для всего этого, кажется, и нет, по крайней мере, внешних, – а жизнь весьма осложняется. На самом деле причины, конечно, есть, просто они скрыты внутри нашего собственного организма.
В таких случаях хорошо помогает чай из пустырника, приготовленный по следующему рецепту.
- Возьмите 2 части сухих листьев пустырника,
- 1,5 части травы зверобоя, 0,5 части валерианы,
- 1 часть листьев мелиссы и 1 часть сухих цветков боярышника.
- Все перемешайте.
- Затем возьмите 1 чайную ложку травяного сбора и залейте 1 стаканом кипятка.
- Дайте настояться в течение 30 минут, после чего процедите.
- Пейте готовый чай теплым за 2 часа до сна.
Могу заверить вас, дорогие дамы: очень скоро все указанные выше и досаждающие вам явления оставят вас в покое. Кстати, особенно хорошо принимать этот чай, если сильное сердцебиение начинается у вас в положении лежа.
Желаю всем здоровья и прекрасного настроения!